„To je úplně jiný člověk.“ John Goodman (71) zhubl téměř 90 kilo a je k nepoznání

Herec známý z kultovních filmů jako „Big Lebowski“ nebo „Král Ralph“ šokoval fanoušky svou neuvěřitelnou proměnou – zhubl téměř 90 kilo a doslova omládl!

Na červeném koberci na 62. ročníku Televizního festivalu v Monte Carlu se předvedl v nové, štíhlé podobě – diváci jen nevěřícně zírali a nešetřili chválou: „Neuvěřitelné!“

Goodman se na svou cestu za zdravím vydal už v roce 2007, kdy vážil téměř 180 kilo. Co je však obdivuhodné – všeho dosáhl bez plastických operací. Prvním krokem bylo úplné vysazení alkoholu – zásadní obrat v jeho životním stylu.

Do roku 2016 zhubl polovinu – asi 45 kilo. V tu chvíli povolal osobního trenéra, a s velkým odhodláním začal tvrdě makat v posilovně. Cvičil šest dní v týdnu a denně ušel až 12 000 kroků. Zásadní roli hrála i změna jídelníčku – přešel na středomořskou stravu, tedy ryby, olivový olej, zeleninu, ořechy a ovoce.

John začínal jako divadelní herec na Broadwayi v roce 1978 (Sen noci svatojánské), a filmový debut si odbyl v roce 1983. Zahrál si mimo jiné s Al Pacinem ve filmu Moře lásky, s Jeffem Danielsem v Arachnofobii, zazářil v Král Ralph, Big Lebowski, oscarovém Umělci i v Argu.

Like this post? Please share to your friends: