Los años no le importan. La actriz de 56 años, Halle Berry, sigue cautivando a sus fanáticos con fotos impactantes en Instagram.

Halle Berry ha tenido una brillante carrera en la industria cinematográfica, convirtiéndose en la primera mujer de piel oscura en ganar un premio de la Academia (Oscar) por su papel protagónico. Pero además de su éxito en el cine, su apariencia después de los 50 años sigue siendo asombrosa.

La actriz mantiene una cuenta de Instagram donde regularmente comparte fotos y videos bajo el lema “Fitness Friday” (Viernes de Fitness). En ella, muestra a sus seguidores diferentes poses de yoga y entrenamientos de alta intensidad. Gracias a su página, podemos descubrir el secreto para lucir joven y en forma después de los 50 años.

En su nueva cuenta de Instagram, ya cuenta con más de tres millones de seguidores. Halle habla sobre cómo entrena su mente y cuerpo a través del yoga y la meditación. Para ella, el fitness no se trata solo de correr y levantar pesas, también incluye estiramientos y ejercicios de respiración.

Además, insta a sus seguidores a cuidar no solo su cuerpo, sino también su espíritu. Halle dedica tiempo a la meditación todos los días y cree que esto le ayuda a mantener la calma y el equilibrio en su vida.

Ella está convencida de que su experiencia puede ayudar a las personas a cambiar su forma de pensar, lo que a su vez cambiará sus vidas.