“Estoy cansado de ser así”. A los 63 años perdió 180 kg, golpeando a sus familiares

Diana Naylor compartió su historia de pérdida de peso con sus seguidores en Instagram. Es difícil creer que esta elegante dama alguna vez pesara más de 180 kg. Diana confesó que un día decidió cambiar su vida por completo. “Mi peso me agobiaba. No salía de casa y pasaba todo el día frente al televisor. Ahogaba mis penas y fracasos con bollos y donas. Un día me di cuenta de que soñaba con pasear por las tardes como solía hacerlo y disfrutar de los paisajes de California. Para eso, necesitaba perder peso”, compartió Diana.

Naylor comenzó su camino hacia su objetivo dando pequeños pasos: “Al principio, reduje mi consumo de azúcar y harina. Todos los días hacía una pequeña rutina de ejercicios durante 10 minutos. Pronto logré dar mi primer paseo en muchos años. Encontré compañeros con ideas afines en Internet.

Junto con Kristin y Mary, comenzamos a contar calorías y eventualmente eliminamos por completo el consumo de azúcar y harina. Los primeros 20 kg se fueron fácilmente, pero luego tuvimos que esforzarnos mucho. Compramos una membresía en el gimnasio al que íbamos caminando conscientemente durante 40 minutos”, compartió su experiencia Diana.

“Nunca es demasiado tarde para convertirse en la mejor versión de uno mismo”, declaró Diana, transformada hasta el punto de ser irreconocible, a los periodistas.