”Ser ut som en ung flicka”: En 63-åring förvånar alla med sitt ungdomliga utseende!
Sheila Kiss, 63 år gammal, gör vågor på Instagram och vinner sina följares hjärtan med sin hängivenhet till en hälsosam livsstil. Lemurov.net avslöjar de unika aspekterna av hennes syn på hälsa och skönhet.
Tre år efter att ha dragit sig tillbaka från catwalken är denna tidigare modell fortfarande eftertraktad tack vare sin anmärkningsvärda fysik och ungdomliga utseende, även i hennes ålder. Fru Kiss står ut som en av de få influenserna i sin generation som självsäkert visar upp sig i bikini, med en figur som skulle imponera på kvinnor som är hälften så gamla.
Den engelska kvinnan tillskriver sin avundsvärda form sitt engagemang för träning. I över tre decennier har Sheila noggrant följt ett strikt träningsprogram, där hon spenderar omkring två timmar om dagen på gymmet och inkluderar styrketräning i sin rutin. Även om hon finner stor glädje i sina träningspass, unnar hon sig en paus från träningen en gång i veckan.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Utöver sina gympass har hon praktiserat bikramyoga i över ett decennium innan hon flyttade till Bali, där hon utövade i rum med höga temperaturer. Hennes fitnessresa började efter födelsen av sitt andra barn, driven av viljan att återfå sin form från tiden innan graviditeten. Sheila betonar att hon undviker strikta dieter och föredrar att inte räkna kalorier, utan istället praktisera medvetet ätande och undvika överdriven konsumtion. Hon är övertygad om att strävan efter fitness och en muskulös, atletisk kropp är mer estetiskt tilltalande än att bara sikta på att vara smal.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Sheila Kiss Instagram-flöde är fullt av bilder som får beröm från användare, inklusive ett flertal manliga beundrare i olika åldrar som uttrycker sin beundran. Hon hanterar komplimanger med grace, men tvekar inte att blockera alltför entusiastiska konton.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Det är värt att notera att den före detta modellen lever i harmoni med sig själv och bestämt avstår från estetiska operationer. Genom sitt exempel visar hon effektivt att en kvinnas utseende inte dikteras av ålder, utan av hennes livsval och självuppfattning.